Средство йохимбин для похудения: эффективность и польза

Содержание

Йохимбин для похудения – как принимать мужчинам и женщинам, состав, цена и отзывы

Средство йохимбин для похудения: эффективность и польза

Препарат йохимбин для похудения используется часто, действие растительных компонентов направлено на эффект снижения веса. Основное предназначение средства – усиление либидо, потенции, второстепенное или “побочное” – он выступает как жиросжигатель. Если принимать Yohimbine регулярно, достигается особенно значительный эффект похудения – до 20 килограммов за курс.

Yohimbe – так называется редкое дерево, которое растет в Африке. Гидрохлорид препарата, коры и сока растения впервые был использован в конце предыдущего века.

Ученые отметили, что прием алкалоида способствует бодрости и усилению полового влечения у мужчин, а кроме того, действие вещества йохимбина гидрохлорид для похудения не имеет аналогов.

Люди, которые принимали препарат, начинали быстро терять вес даже без специальных физических нагрузок – хотя поначалу и не ставили такой цели, потому что принимали по рекомендации врача по иной причине.

В современных средствах на основе йохимбина, продающихся в аптеках, весь комплекс препарата создается так, чтобы блокировать альфа2-адренорецептор.

Эффект – поступающие в организм человека калории не отправляются в жир за счет изменения работы обмена веществ. Адренорецепторы блокируются, поэтому питательные вещества не попадают в жир.

Прием препарата способствует похудению, усиливаясь за счет женьшеня, кофеина, сибирских трав и других компонентов, входящих в состав. Состав йохимбина включает:
  1. Женьшень – эффект оздоровления, препарат ускоряет метаболизм.
  2. Соединения хрома – уменьшают аппетит.
  3. Кофеин – придает бодрость, прилив сил.
  4. Различные витамины, восполняющие их недостаток при похудении.
  5. Элеутерококк – сибирский эликсир иммунитета.
  6. Имбирь – ускоряет обмен веществ за счет повышения температуры тела.

Натуральные растительные ингредиенты вместе с йохимбином меняют обмен веществ так, чтобы разрушать жировые клетки и превращать их в клетки мышц. Вес уходит за счет жиросжигания.

Состав препарата безопасен для большинства людей, но лица, страдающие повышенным артериальным давлением должны принимать БАД только после консультации с лечащим доктором.

Инструкция к препарату подскажет, как правильно распределять таблетки в течение дня и как эффективно выбрать курс снижения избыточного веса.

Действие йохимбина

Если задаться вопросом о том, как действует йохимбин, то можно рассмотреть подробнее: вытяжка из коры дерева, чай или таблетки с содержанием активного вещества направлены на то, чтобы активизировать природные процессы жиросжигания.

Особенная эффективность достигается при повышенных физических нагрузках – бодибилдинге, фитнесе, аэробике. Йохимбин в похудении не имеет аналогов. Эффект снижения веса наблюдается в течение первых трех дней приема – до минус пяти килограммов.

Йохимбин при похудении

Алкалоиды, с одной стороны, эффективно ускоряют движение крови человека, с другой – препарат снабжает каждую клетку необходимыми веществами, он заставляет жировые клетки высвобождать «накопленную» энергию.

Возможно ли применение препарата йохимбина для похудения без диет и дополнительных усилий? Ответ – да, возможно, хотя для полного эффекта потребуется пересмотр рациона и ограничение его калорийности.

Лучше всего сочетать препарат со спортом.

Йохимбин в спорте

Спортсмены и люди, увлекающиеся спортивными нагрузками, знают о пользе йохимбина в бодибилдинге. Экстракт йохимбина в виде гидрохлорида Yohimbe добавляется практически в любой спортивный препарат.

Эффектом становится увеличение температуры тела, особенно при силовых нагрузках, ускорение пульса на тренировках. Работать со штангой в спортзале становится намного проще за счет прилива сил.

Эффект ощущается уже после первого приема БАДа.

Как принимать йохимбин для похудения

Впервые купившие препарат интересуются – как принимать йохимбин. Вещество продается в нескольких видах, основные – это таблетки либо чай. Применение препарата для похудения не требует специальной консультации врача, исключая случаи тяжелых хронических болезней у человека. Если вы остановили свой выбор на чае, система приема менее строгая, она включает в себя:

  1. 1-2 чайных ложки сухого вещества.
  2. Стакан (250 мл) воды на дозу вещества, вода должна быть очень горячей, но не кипяток.
  3. Прогревать до температуры около 90 градусов, кипятить нельзя.

Готовый чай желательно принимать на голодный желудок. Питье притупляет чувство голода и не позволяет превысить норму калорий за завтраком, полуденным приемом пищи или вечерним перекусом. Вкус у готового чая приятный, освежающий. Его вполне допустимо пить в течение дня как прохладительный напиток, в том числе, заменяя им кофе, чаи и газированные напитки.

Таблетки и капсулы содержат более концентрированный состав гидрохлорида. В нем отсутствуют растительные компоненты. Можно использовать вещество йохимбина гидрохлорид для женщин в зависимости от поставленных целей.

Он воздействует на центральную нервную систему человека, ускоряя процессы мышления и реакции. Принимать таблетки надо утром, чтобы избежать возбуждения и бессонницы. В день не допускается более 2 капсул.

Считается, девушкам препарат вреден, но это ошибочное мнение: он не вызывает гормонального дисбаланса.

Для мужчин

Изначально препарат назначался как средство лечения эректильной дисфункции, поэтому гидрохлорид йохимбина для мужчин особенно эффективен и даже полезен для здоровья и уровня тестостерона в крови. Любители спорта и спортивных тренировок ценят его за эффект построения мышц. Йохимбе можно принимать как бодибилдерам, так и мужчинам, которые просто хотят избавиться от лишнего веса.

Дозировка для похудения

Существует специальная схема приема йохимбина для похудения. Она отличается от аналогичной при активных занятиях спортом с целью наращивания мышц.

Основной принцип – помнить, что активное действие вещества начинается не сразу, а после истечения двух-трех часов. Доза не должна превышать 10 мг, причем, начать лучше с минимальной – одной таблетки в день .

Конкретная схема подбирается в зависимости от веса тела, курс длится от двух до десяти недель.

Побочные эффекты

Побочное действие йохимбина вызывается спецификой его воздействия на ЦНС. При несоблюдении количества или сопутствующих заболеваниях могут возникать побочные эффекты.

Если человек впервые пробует БАД, стоит ограничиться небольшой дозой и наблюдать за своим состоянием какое-то время.

Вместо улучшения физического состояния происходят побочные эффекты, которые проявляются следующим образом:

  • головная боль;
  • дрожь;
  • тошнота;
  • перевозбуждение;
  • бессонница.

Важный момент: нельзя принимать капсулы или таблетки перед едой или сразу после. Нужный эффект практически исчезает, особенно это касается жировысвобождающего действия. Поэтому выдержите между приемом препарата и пищей около трех-четырех часов. Прилив сил помогает пережить сосущее ощущение в желудке. Гастрит и другие нарушения пищеварения относятся к противопоказаниям.

Йохимбин – противопоказания

Противопоказание йохимбе – это сердечно-сосудистые заболевания. Другие – нарушения в работе нервной системы, начиная от приема антидепрессантов и заканчивая шизофренией.

Не рекомендуется прием препарата людям с гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, с ярко выраженными патологиями почек, печени.

С осторожностью подходить стоит к приему препарата во избежание аллергии, также рекомендуется исключить алкоголь, не принимать антидепрессанты.

Цена йохимбина для похудения

Стоимость зависит от места покупки. В магазинах порой бывают акции на продажу или скидки на доставку. В Москве стоимость варьируется в указанных в таблице пределах. В Санкт-Петербурге цены на препарат отличаются незначительно, есть возможность выбрать и заказать продукт в интернет-аптеке. В онлайн или стационарных аптеках цены будут приблизительно одинаковыми.

МестоЦена (рублей)
Wer.Ru248
Неофарм244
Аптека.Ру234
Еаптека213
ЗдравЗона256

Отзывы

Олег, 21 год

Применял препарат для наращивания мышечной массы, параллельно занимался в спортзале. Эффект – пять килограммов мышц за месяц. Для сравнения, до этого было не больше килограмма в месяц, редко когда полтора. Отлично подойдет тем, кто хочет быстро увеличить мышечную массу.

Лена, 28 лет

Недорогой и полезный йохимбин для похудения. Подействовало уже через неделю, похудела на десять килограммов за курс десять недель. Аппетита вообще нет, хочется все время бегать и действовать активно, очень удобно, если нельзя расслабляться на работе.

Тамара, 42 года

Пью пока три недели. Польза ощущается, вес снижается (минус два килограмма за неделю). Появляется нервное возбуждение, повышенная раздражительность, что немного насторожило. Не хочется портить нервную систему даже во имя похудения.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/11272-johimbin-dlya-pohudeniya.html

Йохимбин для похудения: инструкция, дозировка, отзывы

Средство йохимбин для похудения: эффективность и польза

На какие только ухищрения не идут люди, дабы сбросить лишние килограммы! Они едят различные мхи и ягоды, пьют слабительные чаи и шоколад. Но главное, что многообещающие средства для похудения срабатывают далеко не всегда. И наоборот, препараты, используемые для лечения других недугов, вполне могут справиться с этой задачей.

Ярким тому примером является препарат “Йохимбин”. Для похудения его стали использовать совсем недавно. Однако его основная задача по-прежнему все еще остается связанной с восстановлением мужской потенции. В чем же секрет данного средства? И почему его используют не по назначению?

Что такое и с чем его едят?

Для начала давайте познакомимся с данным препаратом. Йохимбин, который еще называют квебрахином, считается одним из мощнейших алкалоидов и афродоизиаков.

Его получают из экзотического растения, имеющего то же название, что и само лекарство. Используется данное средство в целях восстановления функции мужского полового органа и увеличения сексуального влечения.

Многие же представительницы прекрасного пола используют йохимбин для похудения. С чем это связано, поговорим далее.

Причины использования средства не по назначению

Как показала практика, препарат способствует активному снижению веса. Происходит это за счет блокады особых адренорецепторов. Напомним, что именно они позволяют беспрепятственно накапливаться столь ненавистным нам жировым клеткам.

При этом чем внушительнее скопление данных рецепторов, тем больше жира может отложиться, так сказать, про запас. Говорят, что наибольшее количество этих рецепторов сосредоточено в районе бедер, ягодиц и на животе.

Поэтому в данных областях очень часто собирается наибольшее число лишнего жира.

Как говорят многие приверженцы спортивного питания, если ваши сантиметры на талии вдруг перестали вас устраивать, стоит применить йохимбин.

Для женщин это идеальное средство, позволяющее устранить скопление жира в проблемных зонах путем блокировки рецепторов и переработки жира в энергию. А происходит это из-за усиления кровотока непосредственно в самой жировой ткани.

В итоге ее клетки будто просыпаются и начинают двигаться активнее, плавно смещаясь к местам своего конечного расщепления.

Иными словами, препарат сокращает число подкожного жира и убирает его даже из самых проблемных мест за короткие сроки.

Кто использует средство как жиросжигатель?

Помимо обычных женщин и девушек, мечтающих похудеть, этот чудо-жиросжигатель используют люди с прекрасной физической подготовкой. Спортсмены и атлеты просто в восторге от йохимбина.

Для похудения он используется не только женщинами, но и мужчинами. С его помощью можно снизить процент подкожного жира, что немаловажно при «сушке».

Следовательно, добиться прекрасного и рельефного тела гораздо проще.

Кроме того, если употреблять данное средство непосредственно перед тренировкой в спортзале, говорят спортсмены, то вполне реально продлить общее время занятий. По предварительным данным, с этим средством можно с легкостью заниматься 2-3 часа и при этом совсем не чувствовать усталости.

Кто выпускает препарат: страны

Йохимбин выпускается производителями из разных стран. Например, можно найти таблетки китайского и российского производства. Украинская же версия данного препарата называется “Йохимбин гидрохлорид”.

Такое средство продается в небольшой пластиковой коробочке, в которой находится 50 белых округлых таблеток массой по 5 мг. Пластиковый контейнер, как правило, упаковывается в бумажную тару.

В ней лежит сам йохимбин и инструкция.

В каких формах бывает?

Препарат или биологическая добавка, которая в последнее время так часто используется в спортивном питании, встречается в следующих формах:

  • Порошок.
  • Таблетки.
  • Капсулы.
  • Чай.

По словам тех пользователей, которые выбрали йохимбин для похудения, принципиального различия между данными формами нет. Все они содержат своеобразную выжимку из ценной коры африканского растения.

Что входит в состав средства?

Вместе с экстрактом йохимбе в состав средства включены такие вещества:

  • Корень солодки и листьев дамиана.
  • Плоды карликовой пальмы и кора муиры пуамы.
  • Корни элеутерококка.
  • Цинк, селен и хром.
  • Женьшень и многие другие.

В составе средства для похудения под названием “Йохимбин” (отзывы покупателей подтверждают данный вывод) есть также витамины и минералы. Считается, что все вышеперечисленные травы, ягоды и плоды растений способствуют усилению действия экстракта йохимбе.

Как принимать: правила и инструкция

По рассказам многих худеющих женщин, принимать препарат рекомендуется примерно за 30-40 минут до еды. При этом перед его употреблением необходимо осуществить определенные расчеты.

Наиболее предпочтительно высчитывать дозировку из учета 0,2 мг на каждый ваш килограмм веса. Например, весите вы 60 кг, умножаете это число на 0,2 и получаете 12, Затем полученный результат делим на 3 (именно столько недель вам понадобится для того, чтобы пропить полный курс).

В нашем примере это 4. Округляем до 5 мг, так как 1 таблетка или капсула соответствует именно такому весу. Следовательно, за один прием можно употреблять по 1 капсуле или таблетке.

Примерно через 2-3 месяца курс похудения со средством “Йохимбин” (цена на него совсем не кусается) рекомендуется повторить.

Для наилучшего эффекта, говорят пользователи, можно смело принимать до 10 мг за раз и до 20 мг в сутки. Постепенно данную норму реально увеличить еще на 10 мг. Но это по желанию и при условии отличного самочувствия.

Эту же информацию подтверждает и инструкция к “Йохимбину”. Цена на него невысока. Поэтому на покупку препарата на целый курс вы не потратите слишком много денег.

Нужно будет отдать примерно 200-300 рублей за упаковку из 50 таблеток.

Когда нужно снижать дозировку или прекращать пить препарат?

По рассказам пользователей, иногда препарат может вызывать определенные побочные эффекты. Например, у людей, его принимающих, могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Перепады настроения и чрезмерная возбудимость.
  • Скачки артериального давления.
  • Нарушение сна и сбои в работе сердечного ритма.
  • Головокружения.

Одним словом, если при употреблении “Йохимбина” (отзывы спортсменов говорят именно об этом) возникают какие-либо неприятные ощущения, рекомендуется снизить суточную норму препарата.

В тяжелых случаях от него, говорят фитнес-тренеры, лучше отказаться вообще. Не забывайте, что препарат имеет несколько другую направленность.

Следовательно, при наличии каких-либо отклонений от нормы средство лучше убрать из своего рациона.

Что учитывать при приеме средства?

По рассказам пользователей, если вы не занимаетесь спортом, сильно от данного препарата не похудеешь. К тому же нужно понимать, что употреблять его нужно с соблюдением определенной диеты. В данном случае достаточно правильно питаться и пить много воды. Если есть жирную пищу и параллельно принимать йохимбин, это может привести к противоположному эффекту или полному его отсутствию.

Источник: http://fb.ru/article/317712/yohimbin-dlya-pohudeniya-instruktsiya-dozirovka-otzyivyi

Йохимбин для похудения: эффективный жиросжигатель или новое африканское чудо для стройности вашего кошелька?

Средство йохимбин для похудения: эффективность и польза

Йохимбин для похудения широко используется сегодня в бодибилдинге и фитнесе как жиросжигатель. Причина в его эффективности, в гипнотическом заморском названии или африканских корнях – непонятно. В данном материале мы познакомим вас с мнением ученых относительно пользы йохимбина для похудения, а также возможными побочными эффектами его использования.

Главные мысли:

Йохимбин – это алкалоид (как и морфин, кофеин, кокаин), который может оказывать воздействие на нервную систему. Алкалоиды, как правило, в малых дозах лечебны, в больших – ядовиты

Научных доказательств эффективности Йохимбина для похудения недостаточно для однозначных утверждений. Очень малое число экспериментов показывают его пользу (и то, мизерную), но большая часть – ее отсутствие

Йохимбин, возможно, имеет некоторый жиросжигающий эффект, но очевидно, что очень незначительный

Среди возможных побочных эффектов йохимбина: пищеварительные расстройства, психологическое состояние тревоги, высокое кровяное давление; в бодибилдинге зарегистрированы случаи судорог и потери сознания

Чаще всего причиной побочных эффектов йохимбина является передозировка по причине грубого несоответствия действительного его содержания в добавках для похудения и маркировки

Йохимбин иногда применяется в бодибилдинге на стадии “сушки”. Для тех, кто страдает ожирением, его прием бесполезен: без ограничения калорийности ничего не поможет

Стандартная доза йохимбина 0.2 мг/кг массы тела. В большинстве жиросжигателей на основе йохимбина фактическое содержание активного вещества грубо не соответствует указанному на этикетке

Индустрия спортивного питания раздувается как воздушный шар. В особенности это касается волшебных таблеток для похудения – жиросжигателей.

В популярном американском интернет-магазине Amazon, более 6000 наименований препаратов для похудения… Многие из них обещают заманчивый быстрый результат..

а неудовлетворение своим весом и отражением в зеркале умноженное на НЕжелание что-либо менять в образе жизни делают из нас идеальных потребителей.

Некоторые производители даже заявляют, что “принимая именно их таблетки для похудения не обязательно даже отказываться от любимой еды – ее можно есть ее в любых количествах и вы все равно будете стройнеть!”

Мы уже рассказывали о научно-подтвержденной неэффективности для похудения L-карнитина, о существовании некоторого жиросжигающего эффекта у кофеина и капсаицина, который, тем не менее, очень незначителен; и в целом о том, что жиросжигатели для похудения бесполезны, если не меняется образ жизни.

Сегодня поговорим об эффективности Йохимбина для похудения, который широко рекламируется как супер эффективный жиросжигатель. Может этот препарат с экстравагантным названием станет нашей надеждой на избавление от эпидемии жира в жестоком мире полном сладких соблазнов?

Что такое Йохимбин?

Йохимбин для похудения – это химическое вещество, которое содержится в коре вечнозеленого дерева из Африки, которое называется Pausinystalia Yohimbe.

Йохимбин относится к классу алкалоидов. К ним же принадлежат такие известные нам вещества как морфин, кофеин, кокаин, хинин.. все они оказывают определенное воздействие на организм: могут возбуждать или угнетать нервную систему, парализовать нервные окончания, оказывать обезболивающее действие, сужать/расширять сосуды. В малых дозах алкалоиды, как правило, лечебны, в больших – ядовиты.

В традиционной медицине Йохибмин издавна использовался для улучшения либидо (сексуальной функции) и показал себя как достаточно эффективное средство для лечения эректильной дисфункции (1).

Теоретическое обоснование пользы Йохимбина для похудения заключается в том, что он может воздействовать на определенные рецепторы (alpha 2-adrenoceptors), увеличивая уровень адреналина и норатреналина в крови, которые активируют жиросжигание (использование жира для энергии)(2).

Это – теория.

Давайте посмотрим что говорит наука.

Йохимбин – это алкалоид (как и морфин, кофеин, кокаин), который может оказывать воздействие на нервную систему. Алкалоиды, как правило, в малых дозах лечебны, в больших – ядовиты

Рекомендуем:

Что говорят ученые об эффективности Йохимбина для похудения

В целом, научные исследования подвергают сомнению пользу Йохимбина для похудения. Только небольшое их число показывает  некоторую эффективность, большая же часть – бесполезность. Да и общее их число – очень малое для однозначных утверждений; из этого небольшого числа, только малая часть – на человеке.

Приведем несколько примеров.

Положительные исследования пользы йохимбина для похудения

В одном из экспериментов с участием профессиональных футболистов было обнаружено, что 20 мг йохимбина в день (2 дозы по 10 мг) принимаемые в течение 3 недель помогли снизить процент телесного жира с 9.3% до 7.1% (3). При этом показатели физической формы или эффективности не изменились.

Вывод исследователей: “Результаты наших исследований говорят о том, что прием йохимбина в комбинации с силовым тренингом не приводит к значительному изменению массы тела, мышечной массы или спортивных показателей у футболистов.

Тем не менее, возможно, йохимбин может быть использован как средство для жиросжигания профессиональными спортсменами”.

В другом исследовании было обнаружено, что прием 15 мг йохимбина для похудения подопытными с нормальным весом и страдающими ожирением слегка увеличил энергозатраты во время занятий спортом и сопровождался легким увеличением концентрации жирных кислот в крови, что говорит о некотором усилении эффекта жиросжигания (10).

Положительный вывод о пользе йохимбина для похудения сделали исследователи еще в одном эксперименте с участием 20 женщин с ожирением.

Все они находились на низкокалорийной диете (1000 кКал) и половина из них принимала 5 мг йохимбина 4 раза в день в течение 3 недель.

Ученые сделали вывод: “йохимбин значительно увеличил потерю массы на ограниченной по калорийности диете: 3.6 кг против 2.2 кг (плацебо)” (11).

Казалось бы: можно ликовать, наука подтверждает эффективность йохимбина для жиросжигания!

Но перевернем медаль на другую сторону.

Возможные объяснения положительных результатов эффективности йохимбина как жиросжигателя:

1 На диете с ограничением калорий до 1000 кКал вполне можно худеть на 3-5 кг в течение месяца и без йохибмина; точная цифра зависит от пола человека (женщинам проще), степени ожирения (чем жирнее, тем больше скорость на начальном этапе) и т.д. Поэтому ничего значительного в последнем эксперименте нет.

2 Следует также учесть, что йохимбин является натуральным диуретиком и стимулирует выведение жидкости из организма. Сложно сказать, зафиксированные изменения в весе были причиной сжигания жира или уменьшения содержания воды.

Так как в эксперименте с футболистами для оценки пользы йохимбина для похудения использовался метод измерения толщины кожной складки, то ее уменьшение вполне могло быть причиной снижения количества воды в подкожном слое.

(Кстати, диуретики используются в добилдинге для “сушки” на этапе подготовки к соревнованиям для приобретения мышечного рельефа за счет выведения подкожной жидкости.)

Присоединяйтесь к нам в сетях!

3 К тому же в некоторых экспериментах эффект йохимбина для похудения мог заключаться не в усилении жиросжигания, а просто в снижении аппетита. Попробуйте поесть коры какого-либо дерева..

4 И самый сильный аргумент против: далеко не все доступные научные исследования говорят о пользе йохимбина для похудения.

Отрицательные исследования пользы йохимбина для похудения

В одном из таких экспериментов проверялась эффективность йохимбина как жиросжигателя на 47 мужчинах в течение 6 месяцев. Использовалась высокая доза 43 мг в день. Результат: отсутсвие какого-либо жиросжигающего эффекта йохимбина.

При этом в данном исследовании использовалось большое число параметров для фиксации изменений, в частности, вес тела, индекс массы тела, процент телесного жира, распределение жира, которое измерялось соотношением размеров талии/груди и с помощью компьютерной томографии (4).

Аналогичный результат – подтверждение бесполезности йохимбина для похудения – был получен учеными при наблюдении за 19 волонтеров с ожирением, принимающими 18 мг йохимбина ежедневно в течение 8 недель (5).

Но самую жирную точку поставило масштабное исследование пользы/бесполезности различных жиросжигателей, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition (6): йохимбин вместе с гарциния камбоджийская и чаем Мате признаны неэффективными для похудения.

Более того, автор исследования сделал такое заключение: “Нет никаких оснований для утверждения, что какие-либо пищевые добавки действительно эффективны для похудения”.

Научных доказательств эффективности Йохимбина для похудения недостаточно для однозначных утверждений. Очень малое число экспериментов показывают его пользу (и то, мизерную), но большая часть – ее отсутствие

Рекомендуем:

Подведем промежуточный итог:

Принимая во внимание описанные выше эксперименты, можно сделать вывод, что йохимбин, возможно, имеет некоторый жиросжигающий эффект, но очевидно, что очень незначительный (как впрочем и все жиросжигатели).

В целом, запомните: никакой жиросжигатель (претендующий, конечно же, на безвредность для здоровья) не способен сжечь много жира и быстро. Эффект у действительно работающих добавок для похудения всегда незначительный (они сжигают порядка 100-200 кКал, т.е. примерно 2-3 печеньки).

Для того, чтобы действительно похудеть навсегда, нужно НАВСЕГДА изменить образ жизни и самое главное – научиться контролировать аппетит. Спорт и физическая активность стоит на втором месте и их важность для снижения веса очень переоценена.

Причина современной эпидемии ожирения – в избыточном употреблении калорий, а не малоподвижности, как принято считать. Масштабное исследование на эту тему читайте в нашем материале Что нужно делать, чтобы похудеть или Как похудеть БЕЗ СПОРТА.

Йохимбин, возможно, имеет некоторый жиросжигающий эффект, но очевидно, что очень незначительный

Йохимбин: побочные эффекты и вред

Практика показывает, что совершенного человека очень сложно убедить в чем-то, даже с помощью научных данных. Но и убеждать кого-то – самое неблагодарное дело. Мы не ставим перед собой такой цели. Наша цель – знакомить вас с фактами.

Как мы отмечали в начале, жиросжигатель йохимбин является алкалоидом и как все вещества этого класса является сильным стимулятором, с характерными возможными побочными эффектами.

Это особенно важно иметь ввиду, если для того, чтобы похудеть наверняка, вы захотите скомбинировать йохимбин с другими жиросжигателями-стимуляторами, например, кофеином.

Риск побочных эффектов йохимбина еще более увеличивается, если вы принимаете какие-либо неврологические лекарства.

Основными побочными эффектами при приеме в рекомендуемых дозах являются пищеварительные и диксомфорт в животе.

В одном из исследований вреда йохимбина упоминаются 238 случаев побочных эффектов, зафиксированных в 6-ти летный период (7). Среди них: желудочно-кишечные расстройства, психологическое состояние тревоги, высокое кровяное давление.

В исследовании также говорится о том, что в целом, степень серьезности побочных эффектов йохимбина недооценена.

Высокие дозы йохимбина могут оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Среди возможных побочных эффектов йохимбина: пищеварительные расстройства, психологическое состояние тревоги, высокое кровяное давление; в бодибилдинге зарегистрированы случаи судорог и потери сознания

В одном из исследований отмечается, что после приема большой дозы йохимбина 16 летняя девушка ощущала тревогу, головные боли, тошноту, учащенное сердцебиение и боль в груди. Такое состояние продолжалось примерно 36 часов (8).

Во время соревнований по бодибилдингу один из участников потерял сознание и испытывал судороги после приема 5 г йохимбина. Нарушение кровообращения и неврологические побочные эффекты наблюдались в течение 22 часов после приема (9).

Проблема побочных эффектов от приема йохимбина заключается главным образом в очень грубых несоответствиях в маркировке дозы йохимбина на упаковке и действительного содержания в добавках: действительное содержание йохимбина в добавках для похудения может варьировать от 25% до 150% от указанного на упаковке.

Чаще всего причиной побочных эффектов йохимбина является передозировка по причине грубого несоответствия действительного его содержания в добавках для похудения и маркировки

Рекомендуем:

Кому можно рекомендовать принимать Йохимбин?

Мы не можем рекомендовать принимать какие-либо жиросжигатели кому-либо и уверены, что это пустая трата денег. Единственный положительный эффект, который возможен при их приеме – эффект плацебо

Йохимбин иногда применяется в бодибилдинге на стадии “сушки” непосредственно перед соревнованиями, для того, чтобы еще более усилить эффект других препаратов и методов для избавления от жира.

Лучше всего его использовать в конце “сушки”, НЕ продолжительное время, когда процент жира в организме уже достаточно низки (

Источник: https://promusculus.ru/yohimbin-dlya-pohudeniya/

Йохимбин для похудения: как пить, инструкция

Средство йохимбин для похудения: эффективность и польза

Многие медицинские препараты можно использовать не по назначению: одни повышают иммунитет, другие усиливают обмен веществ, третьи славятся как афродизиаки.

Таким препаратом можно считать йохимбин, для похудения он не разрабатывался, его основная направленность ─ это лечение импотенции и усиление эрекции у мужчин.

Дополнительные возможности были замечены не так давно спортсменами-бодибилдерами, которые восстанавливали свою мужскую силу после приема стероидов.

Свойства препарата

Йохимбин форте является полностью клинически протестированным препаратом, который усиливает мужскую потенцию. Главными действующими веществами являются:

  • кора белого квабахо;
  • все части дерева йохимбе, которое растет в Африке;
  • экстракт рувольфии змеиной.

Эти растения положительно влияют на весь организм в целом, усиливая кровоприток к определенным частям тела.

Не так давно препарат стали применять и в других целях, после замеченного спортсменами эффекта, многие девушки и женщины, имеющие проблемы лишнего веса, тоже решили испробовать его на себе.

Эффект йохимбина гидрохлорид для похудения достигается:

  1. Полной блокировкой усвоения жиров.
  2. Значительным повышением уровня тестостерона в крови. Этот гормон в человеческом организме отвечает за ускорение расщепления подкожных отложений.
  3. Трансформацией жиров в тепло.
  4. Выработкой норадреналина, который повышает выносливость во время физических наргузок, что позволяет продлить время тренировки и не ощущать усталости.

Препарат имеет и другие воздействия на организм:

  • отлично стимулирует центральную нервную систему;
  • является антидепрессантом, улучшает настроение;
  • усиливает приток крови в области малого таза как у мужчин, так и у женщин, что способствует более яркому оргазму;
  • побочные эффекты возможны только при значительном превышении допустимой суточной нормы;
  • быстро всасывается, но и быстро выводится из организма;
  • улучшает сон, избавляет от неврозов.

Совет! Для усиления действия препарата с целью похудения допустимо употребления 2 чашек кофе в первой половине дня.

Форма выпуска

Данный препарат имеет несколько форм выпуска:

  • пакетированный чай;
  • капсулы в оболочке;
  • таблетки.

Все они будут одинаково действенны, если строго соблюдать правила приема этого средства.

Приобрести таблетки можно практически в любой аптеке, а чай или капсулы обычно покупают в специализированных магазинах спортивного питания или заказывают в интернете.

Важно! Цена довольно приемлема, в России за 50 таблеток, дозировка которых 5 мг, вы отдадите в среднем около 250 руб. Этого количества хватит на 8-9 дней при трехразовом употреблении. Украинские аптеки продадут такой препарат за 80-100 грн.

Интернет-магазины при заказе чаев и капсул могут предложить несколько цен, уточнить которые следует до того, как отправить заказ менеджеру.

Как принимать

Курс йохимбина длиться от 3 до 10 недель, в зависимости от того, каких результатов хотите достичь.

  1. Суточная норма для похудения для женщин рассчитывается очень просто: на каждый килограмм приходится 0,2 мг средства. Если же полученную цифру разделить на 3, то получим допустимое количество на один прием. При этом в сутки женщина не должна принимать более 20 мг.
  2. А как принимать мужчинам? Суточная норма рассчитывается так же, но ее порог составляет 30 мг. Благодаря этому препарату каждый мужчина сможет согнать максимум жиров, эффективно нарастить мышечную массу принимая другие препараты и усилить свою потенцию.

Интересно! До сих пор инструкция гласит, что данное средство используется для решения мужских проблем с потенцией, а про применение для женщин ничего не сказано.

Правила приема препарата

Как принимать женщинам и мужчинам йохимбин для похудения правильно? После расчета суточной нормы для максимально возможного эффекта препарат стоит принимать так:

  1. Первую таблетку пьют натощак, минимум за час до еды и запивают большим количеством жидкости. Это может быть простая очищенная вода или специальные витаминизированные настои или отвары.
  2. Второй прием происходит за час до тренировки, именно по истечению этого времени средство начнет всасываться организмом и стимулирует выработку гормона, который и позволит тренироваться значительно дольше без чувства усталости.
  3. Третий раз принимаем ближе к вечеру, за час до ужина.

Чтобы жировые отложения уходили быстрее, можно применять специальные диеты и не забывать про тренировки. Не зря этот препарат так широко применяют в спорте.

Важно! Стоит помнить и про воду. В сутки человек должен выпивать не менее 1,5 литров чистой воды без газа, это будет стимулировать обменные процессы в организме, и похудение будет более быстрым.

Противопоказания

Препарат йохимбина гидрохлорид вряд ли кто из диетологов пропишет пациенту, но принимать его без консультации со специалистом не стоит.

Среди основных противопоказаний внимание следует обратить на следующие:

  1. Индивидуальная непереносимость составляющих средства.
  2. Частое повышение и понижение давления.
  3. Печеночная и почечная недостаточность.
  4. Непереносимость организмом лактозы.
  5. Дети до 14 лет.
  6. Сахарный диабет.
  7. Не совмещать с антидепрессантами.

Важно! Прием данного препарата ни в коем случае нельзя совмещать с употреблением спиртных напитков!

Йохимбин не поможет похудеть, если вы ведете малоподвижный образ жизни и не посещаете спортзал. Для снижения веса с этим препаратом физические нагрузки необходимы хотя бы на уровне урока физкультуры в школе.

Источник: https://hydeysnami.ru/sredstva-dlya-pohudeniya/johimbin/

Йохимбин для похудения

Средство йохимбин для похудения: эффективность и польза

Йохимбин для похудения (йохимбина гидрохлорид) представляет собой алкалоид стимулирующего действия, специфическое органическое соединение, имеющее в своем составе азот.

Считается одним из эффективных препаратов в борьбе с импотенцией у мужчин. За счет стимулирующего действия, Йохимбин гидрохлорид применяется не только в качестве афродизиака, но и как действенное средство для похудения.

Данная особенность Йохимбина не описана в официальной инструкции к препарату.

Инструкция по применению

Препарат выпускается в форме капсул или таблеток для перорального применения. Для лечения импотенции у мужчин Йохимбин гидрохлорид рекомендуется принимать по 1-2 капсулы трижды в сутки.

Данная дозировка является общей – в каждом конкретном случае необходимая дозировка лекарственного средства назначается в индивидуальном порядке.

Капсулы следует принимать непосредственно во время приемы пищи, либо же перед ним.

Основной активный компонент в составе препарата представляет собой органическую вытяжку из вечнозеленого растения Йохимбе, относящегося к семейству мареновых, растущего в районах Центральной Африки, которое после сборки подвергалось измельчению и сушке. Длительный период времени средство использовалось исключительно как стимулятор либидо у мужчин – благодаря стимулирующим свойствам Йохимбин эффективно борется с физиологической и психологической импотенции у мужчин.

Основной принцип действия Йохимбина гидрохлорида заключается в блокировке альфа-адренергических рецепторов, отвечающих за блокирование процесса высвобождения жира из липоцитов.

Данные альфа-адренергические рецепторы способствуют активному накоплению жировой прослойки на теле. Йохимбин действует как мощный жиросжигатель, позволяя эффективно сжигать жировую прослойку на всех участках тела. Препарат оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, активизируя двигательную активность организма и стимулируя процесс сжигания жира.

Как принимать для похудения

При применении средства исключительно для похудения рекомендуемая дозировка отличается от указанной в инструкции к препарату. Она рассчитывается индивидуально и напрямую зависит от общего состояния здоровья и массы тела.

0,2 мг Йохимбина гидрохлорида умножают на один кг массы тела и получают суточную дозу препарата. Полученную цифру разделяют на 3 – таким образом можно узнают одноразовую дозу лекарства.

Таблетки принимаются перорально, не разжевывая.

Если для стимуляции либидо у мужчин препарат рекомендуется употреблять непосредственно во время приема пищи, то при использовании Йохимбина как жиросжигателя прием должен производиться только натощак.

Данная рекомендация связана с тем, одновременный прием препарата и еды существенно снижает эффективность первого. Йохимбин для похудения нужно принимать через 4-5 часов после еды. При комбинировании приема препарата и занятий спортом одноразовую дозу препарата рекомендуется принять за 1-1,5 часа перед тренировкой. Это значительно увеличит ее эффективность.

Цена препарата

Средняя стоимость Йохимбина гидрохлорида может варьироваться от 190 до 1500 рублей. Это зависит от фирмы-производителя, формы выпуска и количества таблеток в упаковке.

Йохимбин зарекомендовал себя как безопасный и эффективный жиросжигатель, позволяющий в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Но данное средство не стоит считать панацеей – для достижения желаемого эффекта прием Йохимбина следует сочетать с правильно подобранной диетой и регулярными занятиями спортом.

Ваш голос важен для нас: (611 4,51 из 5)
Загрузка…

Источник: https://BezPuza.ru/poxudenie/preparaty/tabletki/joximbin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.